De fysiotherapeut gespecialiseerd in stress kan een belangrijke bijdrage leveren aan het doen verminderen van de gevolgen van stress voor uw fysieke én mentale gezondheid. Teveel stress heeft altijd gevolgen voor het lichaam. Een slechte balans tussen inspanning en herstel geeft een fysiologische verstoring met consequenties voor de mentale, emotionele en fysieke gezondheid.

Door het leren (her)kennen van deze fysiologische signalen, ofwel de signalen uit uw eigen lichaam kunnen de gevolgen van stress voor een groot deel ongedaan gemaakt worden. Als u dit ondersteund met coaching gericht op de oorzaken van deze stress en uw eigen rol daarbij, dan zal het u lukken om ook van deze bedreiging een kans te maken.